Aivoruokaa

Minulla on muutamien päivien ajan pyörinyt sellainen sana päässä, kuin "aivoruoka". Olen koittanut miettiä, millaiset ruoka-aineet vaikuttaisivat aivojen toimintaan ja keskittymiskykyyn suotuisasti. En ole tutkinut asiaasen kummemmin, mutta ihan näin kokemuksen pohjalta sanoisin, että pähkinät, siemenet ja sokerittomat ja vähärasvaiset maitotuotteet (eli maito, piimä ja jugurtti esim. ) sekä spirulina-merilevä jota käytän ravintolisänä olisivat tällaista "aivoruokaa". Ruokaa aivoille. Myös appelsiini voisi olla aika hyvää aivoruokaa.

Ensimmäinen blogimerkintä

Tämä on ensimmäinen blogimerkintä.
Se ei ole maailman ensimmäinen blogimerkintä, eikä minun oma ensimmäinen blogimerkintäni, mutta nyt se on yleisesti ottaen ensimmäinen blogimerkintä.

Blogin tarkoitus on kanavoida sitä avautumista, jota muuten päivittäisin fasebuukkiin. Sen sijaan, että päivittäisin statustani, avaudun täällä ajatuksistani. Katsoin nimittäin Facebook-elokuvan ja siinäkin päähenkilöllä oli ensin oma blogi... johon avauduttiin vähän niinkuin facebookkiin. Siirryn ajassa taaksepäin. Kirjoitan henkilökohtaisuuksia, jos se ketään kiinnostaa.